笑顔とポジティブには自信ありなちょっぴり人見知りの何ともシャイな私です。 身体を壊し心身共に苦しい時にヨガに出逢い運命が変わり心身回復をしてこの素晴らしいツールを沢山の方々にお伝えしたい。 またヒーリング ボディーワーク tearsを通して沢山の方々の疲れた身体と心を癒していくお手伝いをさせていただきます。
経絡ヨガ 身体が硬くても誰でも出来る 自分整体ヨガ(50分)
12経絡において、血液やリンパ、ホルモン、神経など、元気な身体を維持するための色々なものの通り道を整えるヨガです
10800円
ヨガとマインドフルネス瞑想(50分)
ヨガの動きで身体を整えて座りやすくなり瞑想が深く入ることができるプログラムになります
9180円
➢ リストラティブヨガ(50分) 9180円 ➢ ハタヨガと呼吸とメディテーション(50分) 14040円