フランクリンメソッドで長年の悩みだった肩や首の凝りが取れました。他にもピラティス・リストラティブヨガを取り入れ、体の調子を整えます。
普段から頑張っている人、歳を重ねることに不安を感じている方！私に任せていただければ、頑張りすぎなくても、もっと楽に生活を豊かにできます。
宮崎 圭子
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心も体の凝りも取れる最高の体験を！
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今日の疲れを除去リストラティブヨガ（60分）
ボルスターに身をゆだねブランケットに包まれる心地良さを、
是非ご体験下さい。1時間後の変化に皆さん驚かれます。
肩や首のこり等が改善され活き活きした顔に！16200円
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疲労回復ヨガ&ピラティス（60分）
疲労、筋肉等の凝りを取ってからのお勧めです。
どなたでもご自宅で出来るエクササイズを テイクアウト！
見た目5才若くを目標に！16200円
