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サポート体制

管理栄養士サポート体制

当サービスでは、LINEを活用した毎日の食事サポート体制をご用意しております。食事内容に関する質問や相談、食事記録の提出など、お客様の食生活をサポートする様々な機能が備わっています。専門の管理栄養士が丁寧に応じ、健康的な食生活をサポートいたします。食事記録の提出やアドバイスの受け取りなど、LINEを通じたコミュニケーションでより効果的な食事管理が可能です。また、定期的な食事相談や進捗報告を通じて、食生活改善のサポートを行いますので、安心してお食事を楽しんでいただけます。

早期発見と健康管理の重要性

糖尿病初期症状

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    頻尿と口渇

    血糖値が高いと腎臓が余分な糖を排出するため、頻尿が増え、結果として喉が渇くことが多くなります。


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    疲労感と倦怠感

    体内で糖がエネルギーとして利用されないため、常に疲れを感じたり、エネルギーが不足していると感じます。


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    視力の低下

    血糖値の上昇が目の水晶体に影響を与え、一時的に視力が低下することがあります。


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    体重減少

    インスリンの働きが低下すると、体が筋肉や脂肪をエネルギー源として利用するため、急激な体重減少が起こることがあります。


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    傷が治りにくい

    高血糖は血流を悪化させ、傷の治癒を遅らせることがあります。


在宅で受けられる糖尿病食事指導は、専門の管理栄養士による個々のカウンセリングやアドバイスを通じて、健康的な食生活をサポートします。

糖尿病対策

糖尿病の初期症状を見逃さず、適切な対策を講じることで、健康的な生活を維持し、合併症のリスクを減らすことが可能です。定期的なチェックと専門家のサポートを受けながら、健康管理を徹底しましょう。

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    定期的な健康チェック

    血糖値やHbA1cの定期的な測定で、早期に異常を発見することが重要です。年に一度の健康診断を欠かさず受けましょう。


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    バランスの取れた食事

    糖質の摂取をコントロールし、食物繊維やタンパク質を豊富に含む食事を心がけましょう。適切な食事指導を受けることが効果的です。


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    適度な運動

    毎日の運動は血糖値を下げる効果があります。有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、効果的に血糖コントロールができます。


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    ストレス管理

    ストレスは血糖値を上昇させる原因となるため、リラクゼーション法や趣味を通じてストレスを適切に管理することが大切です。


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    専門家のサポート

    糖尿病専門医や管理栄養士のアドバイスを受けることで、自分に合った対策を見つけることができます。オンラインでの食事指導や健康サポートも活用しましょう。

オンライン指導

オンライン食事アドバイスは、体づくりのための重要な要素です。適切な栄養バランスや食事タイミングを守りながら、個々の体質や目標に合わせたアドバイスを受けることで、より効果的な体づくりが可能です。


オンライン食事アドバイスのメリットは、忙しい方や遠方にお住まいの方にとって特に便利です。自宅やオフィスなど、自分の好きな場所で指導を受けながら、時間や移動の負担を減らすことができます。


さらに、パーソナル指導のため、自分のペースで学ぶことができ、効果的な食事法や栄養摂取をマンツーマンで指導が受けられます。また、バランスの良い食事と運動の相乗効果で効率よく体質改善を促すために、ヨガのオンラインレッスンのプログラムもご準備しております。完全プライベートレッスンのため、ヨガ初心者の方でも楽しみながら身体を動かせるとご好評いただいております。


栄養のプロとヨガ講師とのリアルタイムでのコミュニケーションを取りながら、適切な食事のバランスやエクササイズを学ぶことができます。ご自身の健康目標に向けて、専門家からのアドバイスを活用し、健康的な体づくりをサポートしましょう。

オンライン食事指導の流れ


 

専属管理栄養士は、メディア掲載実績が豊富で、病院勤務や特定保健指導の経験を持つ専門家です。

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    申し込み

    LINEやメール、専用フォームからお申込みいただけます。お名前、年齢、ご希望のコースをお送りください。

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    初回カウンセリング

    初回カウンセリングで、現状のヒアリングや目標設定を行います。

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    食事指導のスタート

    毎日の食事をLINEで撮影して、専属の管理栄養士へ送ります。

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    管理栄養士からアドバイスが届く

    食事の内容を確認した管理栄養士からフィードバックがリラックスタイムで届くので、すぐに改善できます。

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    中間カウンセリング

    3カ月、6カ月コースの方は再度、中間カウンセリングで現状をヒアリングし、目標を再度確認してきます。

お客様の声

50代 男性

オンライン食事指導を始めてから、身体の変化に本当に驚いています!最初は少し疑っていたけど、やってみるとこんなに楽しいし、何よりも効果が実感できるんです。管理栄養士さんとのやり取りがとてもスムーズで、食事記録を送るとすぐにアドバイスがもらえます。それによって、自分の食生活を見直すきっかけにもなりました。健康的な食事の重要性を感じたい人、体を変えたい人、ぜひオンライン食事指導を試してみてください!

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糖尿病食事指導に関するお問い合わせや相談は、いつでもお気軽にお問い合わせください。当ヨガでは、専門の管理栄養士が糖尿病に関する食事指導を行います。糖尿病は血糖値のコントロールが重要であり、適切な食事管理が必要です。プログラムの疑問や不安の相談など、些細なことでもお気軽にお問い合わせください。

お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 【月~金】9:00~21:00(最終受付 20:00)
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