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健康的な身体と心でお過ごしいただけるようヨガや食事指導を文京区からご提案

「健康のために身体を動かしたいけど何をしたらいいのかわからない」「激しい運動は疲れそうでなかなか腰が上がらない」などのお悩みは、身体の内外から整えるコンディショニングサロンに任せてみませんか。ヨガやストレッチ、ピラティスのほか、管理栄養士による食事指導などをご提供しており、日常での疲労やストレス、身体の歪み、ダイエットなど、幅広い目的やお悩みに対応いたします。 グループレッスンではなくマンツーマンで行うプライベートレッスンのため、周囲の目線や身体の硬さなどの不安を感じる必要がなく、一人ひとりの体調や状態に合わせて無理なく進めていくため、気持ち良く身体を動かしてすっきりリフレッシュしていただけます。パーソナル専門スタジオを文京区で運営しており、遠方にお住まいの方や通うことが難しい方のために、オンラインにも対応しています。

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Platinum会員(月8回)

¥92,000

Platinum会員(月8回) 当日入会特別価格

¥64,000

Silver会員(月6回)

¥77,800

Silver会員(月6回)当日入会特別価格

¥49,800

Gold会員(月4回)

¥48,000

Gallery

レッスンの様子が気になる方に向け、スタジオの様子やレッスン風景をお写真でご紹介

完全個室のプライベートヨガレッスンを行っており、レッスン風景やスタジオ内部の様子をご覧いただけるよう、お写真を掲載しています。スタジオの1階部分はカーペットが敷いてあり、お子様を横で遊ばせながらレッスンをご利用いただけます。2階部分は天井が高く、開放的にヨガをお楽しみいただけますので、気持ち良く身体を動かしてすっきりした心身でお帰りください。スタジオは文京区に構えており、オンラインレッスンにも対応しています。

お気軽にご連絡ください。

お気軽にご連絡ください。

営業時間 【月~金】9:00~21:00(最終受付 20:00)
【土日祝】8:00~18:00(最終受付 17:00)

Q&A

ご不明点の参考にご覧いただけるよくある質問をピックアップして掲載しております

Q 来店の際に必要な道具ありますか?
A

動きやすい服装とお水、タオルをお持ちください。

Q 子供を連れての来店は可能ですか?
A

簡易的ではありますが、キッズスペースも用意しておりますので、お子様連れの方も大歓迎です。

Q 支払い方法は現金以外に何がありますか?
A

Visa/Mastercard/JCB/American Express/Diners Club/Discover/PayPay/iD/QUICPay/交通系ICなどが可能です。

Q 予約なしでもレッスンは受けれますか?
A

申し訳ございません。当店舗は予約制となっております。

Access

完全個室のプライベート空間で贅沢にレッスンを受けられ、キッズスペースも完備

e'clat YOGA

住所

〒113-0021

東京都文京区本駒込6丁目3−24

YAMATOMURA Green Terrace A02

Google MAPで確認
電話番号

03-5856-1485

03-5856-1485

※レッスンで出られないため、LINEへお問合せ下さい

営業時間

【月~金】

9:00~21:00(最終受付 20:00)

【土日祝】

8:00~18:00(最終受付 17:00)

定休日 不定休
代表者

篠田

当ヨガは、個々の体に合わせた身体の調整やコンディショニングを重視し、理想の体型を目指すための効果的なポーズや動きを提供しています。柔軟性向上のポーズや筋力アップなど、バランスの取れた全身トレーニングで、美しく健康な体を手に入れることを目指します。オンラインクラスもご用意していますので、お気軽にご参加ください。


三田線千石駅から徒歩2分のほか、JR山手線や都営南北線などからも好アクセス

複数路線からアクセスできる文京区の好立地で、マンツーマンで行うプライベートヨガをご提供しております。三田線千石駅から徒歩2分、JR山手線の巣鴨駅や駒込駅、都営南北線の駒込駅からも徒歩圏内にあり、沿線にお住まいの方にも気軽にご利用いただけます。また、遠方にお住まいで通うことが難しい方等に向け、オンラインレッスンにも対応しております。健康な心身でお過ごしいただけるよう、パーソナルなレッスンでフィジカルからメンタルまでサポートしてまいります。

サロンのエントランスは緑に囲まれており、スタジオ内の1階はカーペットの床で、お子様を横で遊ばせながらレッスンをご利用いただけます。スタジオの2階部分は天井が高く、開放的にヨガを楽しみながら気持ち良く心身を整えられ、人目を気にせず身体を動かせます。オーダーメイドでお身体に最適なレッスンをご提案いたしますので、気軽にご相談ください。

About us

運動と食事の両面からアプローチするコンディショニングサロンで健康的な暮らし

  • フィジカルとメンタル両方に効果が期待できるパーソナルレッスンをご提供

    パーソナル専門のヨガスタジオを文京区で運営し、マンツーマンによるレッスンをご提供しております。ヨガはフィジカル面とメンタル面どちらにもアプローチができ、身体が硬くて柔軟性が欲しい方や筋力の低下が気になっている方、ストレスケアをしたい方や姿勢を良くしたい方など、様々な目的をお持ちの方に効果が期待できます。また、海外ではセレブやエグゼクティブがヨガを好むことを知られているように、集中力の促進等にも効果が期待できるため、働き盛りの男性の方にもおすすめです。疲労回復やストレスケア、ダイエットを兼ねて、ヨガを始めてみませんか。

    完全個室のプライベートスタジオを文京区で運営しており、人目が気にならない個室でレッスンをご利用いただけます。ヨガのほか、ストレッチやピラティス、管理栄養士による食事指導、遺伝子検査などもご利用いただけ、健康的な生活を総合的にサポートしております。千石駅や巣鴨駅などからアクセスもしやすい好立地で運営しており、遠方にお住まいの方や外出が難しい方などにはオンラインもご利用いただけます。

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  • 完全個室で行うマンツーマンのレッスンだから初心者の方や男性の方も安心

    「運動不足を何とかしたい」「リフレッシュ目的で身体を動かしたい」など、レッスンを始める方の理由は千差万別です。グループレッスンでは内容の強度や難易度、目的が自分に合わず、なかなか続かなかったり、思うように身体を動かせなかったりすることもありますが、当スタジオはパーソナル専門でオーダーメイドに対応しているため、効率よく効果的にお身体を動かしていただけます。ダイエット目的の方からリラックス、疲労回復がしたい方まで幅広いニーズにお応えでき、初心者や男性の方、マタニティの方のご利用も大歓迎です。

    個室でレッスンが受けられる環境があり、人目を気にせず身体を動かせますので、グループレッスンが苦手な方や細かな指導を受けたい方などはぜひお任せください。スタジオは文京区の巣鴨にあり、一つひとつのポーズや呼吸法まで丁寧に指導しているほか、管理栄養士による食事指導などもご利用いただけます。病気を未然に防ぐことで健康的な生活をお過ごしいただけるよう、一人ひとりに寄り添ったプログラムで根本的な健康を整えるお手伝いを行ってまいります。

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日々の生活で積み重なっていく疲労やストレス、身体の歪みのお悩みは、身体の内外から整えて健康的な生活を目指してみませんか。運動と食事の両面からアプローチするコンディショニングサロンを運営し、一人ひとりと向き合うオーダーメイドのレッスンをご提供しております。呼吸の仕方からウォーミングアップ、一つひとつのポーズまで丁寧に指導を行うほか、管理栄養士による食事指導で効率的に体質をケアしてまいります。また、遺伝子検査を導入することでより効果的に体質を変えていけるよう、アドバイスを行っております。生活習慣病や肌老化、肥満のリスクなどを把握でき、必要な対策がとれることでアドバイスを有効活用していただけます。