専門講師が訪問するマンツーマンヨガで心も体もリフレッシュ
【中央区・港区・渋谷区在住の女性限定】
自宅があなたのヨガスタジオに♪

初回

[通常単発]1,8000円(税込)

この特別なキャンペーンでぜひ!

個別指導の魅力

60代女性に選ばれる
完全オーダーメイドの
プライベート出張ヨガ

心と体を優しく癒す場所

  • Point 01

    お一人おひとりに寄り添ったレッスン
    出張ヨガでは、50代女性のお客様のライフスタイルや体調に合わせたオリジナルプログラムを提供します。個別指導のため、無理なく自分のペースで心身を整え、リフレッシュすることができます。
  • Point 02

    リラックスできるプライベート空間

    自宅という安心できる環境で、リラックスしながらヨガを楽しむことができます。外出のストレスを感じることなく、心地よい時間をお過ごしいただけます。心と体を安らげる、特別なひとときです。

  • Point 03

    身体の声に耳を傾ける

    私たちは、お客様の身体の状態をしっかりと把握し、必要なサポートを行います。柔軟性や筋力を高めるための動きから、心を癒す呼吸法まで、豊富な経験を活かして一緒に進めていきます。

元ボクシング世界王者との対談

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実績豊富なヨガ育成講師が
あなたをサポート

エクラヨガの潤インストラクター

ヨガで身体を軽くする

◎信頼の実績

10年以上のキャリアを持つ育成講師が、プロのインストラクターを多数輩出。


◎メディア掲載 

雑誌やテレビ、著名人との対談歴多数の実力派。


◎安心の指導

一人ひとりの健康状態を丁寧に見極めた、きめ細かな指導をお届けします。

ヨガ初心者でも安心!

専門のインストラクターがあなたをサポート

「ヨガを始めてみたいけど、自分にできるか不安…」


そんな初心者の方にも安心して受けていただけるプログラムです。


当スタジオには、インストラクター育成ライセンスを保有した実績のあるインストラクターが在籍しています。経験豊かな講師が、あなたの体力や柔軟性に合わせた無理のないプログラムを提供します。


初回はプライベートスタジオで体験レッスンを行い、2回目以降はご自宅への訪問も可能です。自宅というリラックスできる空間で、あなたの身体の状態やお悩みに寄り添いながら、最適なポーズや動きを丁寧に指導します。



筋力をつけたい方には少しずつ負荷を高めたポーズを、柔軟性を高めたい方には身体をゆっくりほぐすストレッチを中心にプログラムを組みます。ヨガを通じて日々のストレスや体の不調を解消し、心と体のバランスを整えるお手伝いをいたします。 初心者だからこそ、専門インストラクターによる丁寧なサポートで、安心してスタートできます。


この特別な時間を通じて、あなたも健康的で活力あふれる毎日を目指してみませんか?

\エクラヨガの出張プライベートヨガなら、自分のペースで、好きな時間に、安心して取り組めます/

こんなお悩み、ありませんか?

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    スタジオに行く時間がない

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    50代になって体力や柔軟性の低下を感じている

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    他の人に合わせるのが苦手で続かない

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    人目が気になって集中できない

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    自分のペースで進めたい

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    自分の心地よいスペースでリラックしてヨガを行いたい

私たちの出張ヨガは、50代の女性専用に設計されたプログラムです。自宅というリラックスできる環境で、心と体を癒す時間をお届けします。忙しい日常から離れ、ゆったりとしたひとときを過ごしませんか?私たちのインストラクターが、一人ひとりに寄り添ったレッスンを行います。

エクラの出張ヨガが

選ばれる理由

心と体を優しく癒す場所として、50代女性専用の出張ヨガを提供しています。自宅というリラックスした環境で、心地よい時間をお過ごしいただけるのが最大の魅力です。


このプログラムでは、経験豊富なインストラクターがあなたのために特別な時間を提供します。お一人おひとりのニーズに応じたパーソナルレッスンが特徴で、体調や目的に合わせたプログラムを組むことで、効果的に体を動かしながら心身のリフレッシュを図ることができます。



ヨガが初めての方でも安心して始められるよう、基礎から丁寧に指導いたしますので、不安を感じることはありません。動きやすい服装をご用意いただければ、後はリラックスした心持ちでレッスンに臨むだけです。


出張ヨガでは、特に50代女性の皆様が抱える身体の変化やストレスに寄り添った内容を心掛けています。日常生活の中での疲れやストレスを解消し、しなやかな身体を取り戻すためのパートナーとして、私たちは全力でサポートいたします。自宅で、心も体もリフレッシュする特別な時間を、ぜひご体験ください。

お客様の声

50代から始めて良かった!利用者のリアルな声

  • Kさん (50代・女性)

    自宅でのプライベートヨガレッスンを始めてから、体の柔軟性が向上し、日常生活での動きが楽になりました。インストラクターの方が私のペースに合わせて指導してくださるので、無理なく続けられています。また、レッスン後は心身ともにリフレッシュでき、ストレスの軽減にもつながっています。


  • Mさん (50代・女性)

    長年の肩こりと腰痛に悩んでいましたが、プライベートヨガを始めてから徐々に症状が改善されてきました。特に、個別にカスタマイズされたレッスン内容が効果的で、毎回新たな発見があります。自宅というリラックスした環境で受けられるのも大きな魅力です。


  • Nさん (60代・女性)

    60代からのヨガ挑戦に不安もありましたが、インストラクターの丁寧な指導のおかげで、無理なく始めることができました。体力がつき、日々の生活に活力が戻ってきたと感じています。また、自宅でのレッスンなので移動の負担もなく、続けやすいです。

エクラヨガの他社との違い

エクラヨガは、料金・品質・内容のバランスが抜群。交通費込みで追加料金がないから安心です。

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定員限定のため、早い者勝ち! この機会をお見逃しなく、ぜひお早めにお申し込みください。

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簡単3ステップで始めるプライベート出張ヨガ

  1. 1

    LINEでかんたん

    予約

  2. 2

    事前にお悩みをシェア

    カウンセリングシート作成

  3. 3

    日程調整後

    ご自宅でレッスン開始♪

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体験レッスンの流れ
体験レッスンの流れ

特別な出張ヨガ体験レッスンでは、初めにあなたのヒアリングを行います。これにより、あなたの目的や体の状態をしっかりと把握し、最適なレッスン内容を提案することができます。


ヒアリングでは、日常生活での体の使い方や、これまでに経験した運動、またはヨガに関するお悩み・希望をお伺いします。このプロセスは、あなたに合ったオーダーメイドの体験を提供するための重要なステップです。

その後、あなたの状態に合わせた具体的なレッスンメニューを提案いたします。たとえば、体の柔軟性を高めたい方には、ストレッチを中心としたポーズを取り入れたり、ストレスケアを重視する方には、呼吸法やリラクゼーションに重きを置いた内容にすることが可能です。


このように、あなたのペースに合わせた無理のないプログラムを提供しますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

レッスンは、ご自宅のリビングや庭、マンションの共用部分など、リラックスできる場所で行いますので、慣れ親しんだ環境で心地よくヨガを楽しむことができます。あなたのライフスタイルにあった最適なレッスンで、新しい自分を発見し、日常生活に役立てることができるでしょう。

パーソナルヨガエクラ

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よくある質問

自宅を自分だけのヨガスタジオに

Q. ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

A. はい、初めての方でも安心してご参加いただけます。動きやポーズはお客様の体力や柔軟性に合わせて丁寧に調整いたしますので、ご安心ください。


Q. レッスンの前後にかかる時間はどのくらいですか? 

A. レッスン開始前の準備と終了後の片付けに、それぞれ約10分程度お時間をいただきます。合計で約80分の滞在を想定しております。


Q. 何を用意すればいいですか? 

A. 基本的にこちらで必要な道具を持参しますが、ヨガマット、タオル、お飲み物をご用意いただけると、さらに快適にレッスンを受けていただけます。


Q. どんな場所でレッスンを行いますか? 

A. リビングや寝室など、約2畳分のスペースがあれば十分です。また、マンションの共用スペースやカンファレンスルームなど、プライバシーが確保できる場所でもレッスン可能ですので、事前にご相談ください。


Q. レッスンの頻度はどのくらいがいいですか?

A. 週に1回のペースで続けるのがおすすめです。定期的に行うことで、無理なく体の変化を感じられるようになります。

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ご自宅で特別出張ヨガ体験レッスンを受けてみたいと思われたあなた、ぜひお問い合わせください。予約の流れはとても簡単です。まずは、当スタジオのウェブサイトからお申し込みフォームまたはメール、LINEからご希望の日時やレッスンの内容をお知らせいただければ、折り返しご連絡いたします。お客様のご希望レッスン日を調整させていただきます。

体験レッスンでは、担当インストラクターがしっかりとヒアリングを行い、お客様のニーズに合ったオーダーメイドのレッスンを提供します。ヨガのポーズやストレッチに関する疑問やご要望もお気軽にお話しください。自宅で行うからこそ、リラックスした状態で自分に合った体験ができるのが特別出張ヨガの魅力です。是非、あなた自身の新たな一歩を踏み出していただきたく、心よりお待ちしております。

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