産後ママの健康を支える専属管理栄養士のオンライン食事指導

初回のみ！お得なキャンペーン中！

LINE食事管理3日間+ヨガ初回レッスンがセット！

今だけ

[通常]13,000円(税込)

この特別なキャンペーンでぜひ！

専属管理栄養士があなたの健康をサポート

健康な産後ママをサポート

check_box 専属管理栄養士がマンツーマンでカウンセリングを行います。
check_box 産後の特有の体調や栄養ニーズに合わせた食事プランを提供します。
check_box
毎日の食事をLINEで報告し、アドバイスが管理栄養士から送られてきます。

産後ママに特化した健康管理サービスを提供しています。体調や栄養バランスを考慮した食事指導を受けながら、健康的な生活を実現しましょう。

専属管理栄養士によるパーソナル指導

個々に合わせた健康的な食生活を実現

Point 01

専門家による食事指導

専門家による個々に合わせた食事アドバイスを提供
Point 02

産後の体に合わせたアドバイス

産後の体型や健康状態に最適な食事アドバイスを提供
Point 03

健康的な食生活をサポート

健康的な食生活を実現し、バランスの取れた食事を提案

オンラインで手軽に受けられる

忙しいママにも最適なオンライン食事指導を提供しています。時間や場所にとらわれず、自宅や外出先からでも受講が可能なので、ママたちの忙しいスケジュールに合わせて柔軟に受講ができます。食事指導では、バランスの取れた食事や栄養素の摂取方法、効果的な食事の組み合わせなどを詳しく指導しています。さらに、食材の選び方や調理法のアドバイスも行い、ママ自身が健康的で栄養バランスの取れた食事を作ることができるようサポートしています。忙しいママでも健康的な食生活を送るための手助けとなるオンライン食事指導をぜひご利用ください。

産後の体に合わせた食習慣改善

éclat YOGAでは、専属の管理栄養士がママの体調やニーズを考慮した食事指導を行っています。産後のママは、忙しい日々の中で自分の食事に気を配るのは大変です。そこで、専属管理栄養士によるオンライン食事指導サービスを提供します。お子さんの残り物を活用しながら、栄養バランスの取れた食事を簡単に準備する方法をお教えします。日々の食習慣を改善し、健康的な食生活を身につけることで、美しさと健康を両立させましょう。

食事は健康の基本であり、適切な栄養補給は美しい体型や心身のバランスを保つために重要です。専属管理栄養士が的確なアドバイスや食事プランを提供し、健康的な食習慣を身につけるサポートを行います。食べ方一つで体調や美容にも影響が出るため、正しい食事の知識と指導は大切です。éclat YOGAでは、食事から美しさと健康を両立させるためのサポートを行っています。

産後不足しがちな栄養を摂取

産後ママの健康を守るためには、不足しがちな栄養素を知っておくことが重要です。産後の身体は妊娠や出産の影響で、回復と母乳育児に必要な栄養素が不足しがちです。特に鉄分、カルシウム、ビタミンD、オメガ-3脂肪酸、ビタミンB12、葉酸、プロテインなどは、産後ママにとって必要不可欠です。これらの栄養素を適切に摂取することは、母乳の質を高め、赤ちゃんの健康をサポートし、エネルギーレベルを維持し、全体的な健康を支えるために重要です。

産後ママが忙しい日々の中でもバランスの取れた食事を心がけることは、健康的な生活を維持するために必要です。専属の管理栄養士によるオンライン食事指導は、産後の栄養管理を効果的にサポートし、健康的な食生活を実現するための強力なツールです。管理栄養士の専門的なアドバイスを受けることで、産後の栄養バランスを整え、体調を改善し、育児をより楽にこなすことができます。

今すぐあなたも、専属管理栄養士によるオンライン食事指導を始め、適切な栄養を摂取し母乳の質を向上させ、エネルギーレベルを維持し、健康的な産後ライフを手に入れませんか？

栄養指導の流れ
申し込みからスタートまで

　

店舗に問い合わせ

店舗に問い合わせをして申し込み
　

管理栄養士と初回カウンセリング

申し込み完了後、日程を調整して管理栄養士と初回カウンセリングし、お悩みや目標を伺っていきます。
　

LINEで食事指導スタート

スマホで毎日の食事を撮影し、管理栄養士に送信！
　
専属の管理栄養士からアドバイスが届く

毎日アドバイスが届きます！（土日祝は平日返信）
　

中間カウンセリング

さらに中間カウンセリングをして、目標設定や現状ヒアリングをしていきます。（※3か月、6カ月コースの方に中間カウンセリングがつきます）

エクラヨガの管理栄養士

エクラヨガの経験豊富な管理栄養士

^{◆資格・経歴
・管理栄養士・栄養士・調理師・食品衛生管理者・食品衛生監視
「からだにいいこと」など多数メディアに掲載経験
有名女優と対談経験
パーソナルジム栄養指導
Bリーガー栄養指導
パラリンピック選手栄養指導
ミスグランドジャパンサポート}

あなたの専属管理栄養士に！

こんにちは！管理栄養士の阿部です。食事管理、一人だと甘えが出てしまい、つい難しいと感じることはありませんか？そんなときは、私と一緒に無理なく続けられる食事の工夫をしてみませんか？

エクラヨガでも人気の「食事に特化した遺伝子検査」を活用することで、自分でも気づかない体質や特徴を知ることができます。自分のことをしっかり理解した上で、無駄なく効果的な食事指導を実践しましょう。

何かを極端に制限するのではなく、バランスの取れた食事を心がけることで、ストレスなく健康を維持できます。食事管理は私がLINEで平日毎日サポートします！

健康診断の数値改善や体型維持のサポートなど、初回カウンセリングでご相談ください。「今日の食事が明日の体を作る」という考えを大切にし、「何を選んで、いつ食べるか」を一緒に意識していきましょう。

体も肌も内側から健康に変えていけるよう、全力でサポートしますので、どんなことでも気軽にご相談くださいね！

問い合わせはお気軽に

産後のママが健康な体型を取り戻したり、食生活を改善したりすることは、多くの方にとって大きな関心事です。産後の体は出産の影響で大きな変化を経験し、適切なケアが必要です。そんな中、専属の管理栄養士に相談することで、健康的な食事を摂ることができるだけでなく、体重管理や栄養バランスの見直しにも役立ちます。ご自身の健康や体型に関する質問やご相談があれば、お気軽にご連絡ください。産後ママの健康をサポートいたします。

健やかな毎日をサポート

専属管理栄養士があなたの毎日をサポートし、美しさと健康を手に入れるお手伝いを致します。産後のママにとって健康的な食事は非常に重要です。体調を整えるだけでなく、赤ちゃんへの栄養も心掛けなければなりません。専門家による食事指導は、バランスの取れた食事を摂ることで体のリカバリーを促進し、心身ともに健康で幸福な日々を送れるようサポートします。豊富な知識と経験を持つ管理栄養士が、あなたのライフスタイルや目標に合わせた食事プランを提案し、食事に関する疑問や不安に丁寧に対応します。