専門講師が訪問するマンツーマンヨガで心も体もリフレッシュ
【千代田区・中央区・港区・渋谷区在住の女性限定】
自宅があなたのヨガスタジオに♪

初回

[通常単発]1,8000円(税込)

※男性の方は初回女性同伴必須

この特別なキャンペーンでぜひ!

\エクラヨガの出張プライベートヨガなら、自分のペースで、好きな時間に、安心して取り組めます/

こんなお悩み、ありませんか?

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    スタジオに行く時間がない

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    体力や柔軟性の低下を感じている

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    他の人に合わせるのが苦手で続かない

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    人目が気になって集中できない

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    自分のペースで進めたい

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    自分の心地よいスペースでリラックしてヨガを行いたい

私たちの出張ヨガは、50代の女性専用に設計されたプログラムです。自宅というリラックスできる環境で、心と体を癒す時間をお届けします。忙しい日常から離れ、ゆったりとしたひとときを過ごしませんか?私たちのインストラクターが、一人ひとりに寄り添ったレッスンを行います。

個別指導の魅力

女性に選ばれる
完全オーダーメイドの
プライベート出張ヨガ

心と体を優しく癒す場所

  • Point 01

    お一人おひとりに寄り添ったレッスン
    出張ヨガでは、50代女性のお客様のライフスタイルや体調に合わせたオリジナルプログラムを提供します。個別指導のため、無理なく自分のペースで心身を整え、リフレッシュすることができます。
  • Point 02

    リラックスできるプライベート空間

    自宅という安心できる環境で、リラックスしながらヨガを楽しむことができます。外出のストレスを感じることなく、心地よい時間をお過ごしいただけます。心と体を安らげる、特別なひとときです。

  • Point 03

    身体の声に耳を傾ける

    私たちは、お客様の身体の状態をしっかりと把握し、必要なサポートを行います。柔軟性や筋力を高めるための動きから、心を癒す呼吸法まで、豊富な経験を活かして一緒に進めていきます。

エクラの出張ヨガが

選ばれる理由

心と体を優しく癒す場所として、50代女性専用の出張ヨガを提供しています。自宅というリラックスした環境で、心地よい時間をお過ごしいただけるのが最大の魅力です。


このプログラムでは、経験豊富なインストラクターがあなたのために特別な時間を提供します。お一人おひとりのニーズに応じたパーソナルレッスンが特徴で、体調や目的に合わせたプログラムを組むことで、効果的に体を動かしながら心身のリフレッシュを図ることができます。



ヨガが初めての方でも安心して始められるよう、基礎から丁寧に指導いたしますので、不安を感じることはありません。動きやすい服装をご用意いただければ、後はリラックスした心持ちでレッスンに臨むだけです。


出張ヨガでは、特に50代女性の皆様が抱える身体の変化やストレスに寄り添った内容を心掛けています。日常生活の中での疲れやストレスを解消し、しなやかな身体を取り戻すためのパートナーとして、私たちは全力でサポートいたします。自宅で、心も体もリフレッシュする特別な時間を、ぜひご体験ください。

元ボクシング世界王者との対談

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実績豊富なヨガ育成講師が
あなたをサポート

エクラヨガの潤インストラクター

ヨガで身体を軽くする

◎信頼の実績

10年以上のキャリアを持つ育成講師が、プロのインストラクターを多数輩出。


◎メディア掲載 

雑誌やテレビ、著名人との対談歴多数の実力派。


◎安心の指導

一人ひとりの健康状態を丁寧に見極めた、きめ細かな指導をお届けします。

経験豊富なプロが丁寧に指導

エクラヨガでは、業界トップレベルのインストラクター育成ライセンスを持つ講師の直接指導が受けられます。これまで数多くのインストラクターを育て上げた実績を持つ講師が、あなたのためだけのカスタマイズレッスンを提供します。 たとえば、忙しい日々の疲れを癒すためのリラクゼーションヨガ、姿勢改善や筋力アップを目指すダイナミックなヨガなど、目的に合わせたプログラムをご用意。あなたの状態やニーズに寄り添いながら、心身のバランスを整え、日常に新たな活力をもたらします。


マンツーマンレッスンだからこそ、あなたのペースに合わせた丁寧な指導が可能です。一人ひとりの目標や体調を深く理解し、それに最適な内容を提案。自分自身を見つめ直す時間を確保することで、ストレスや不安を軽減し、心の落ち着きを取り戻せます。



自宅で気軽に始められるエクラヨガのプライベートレッスンで、心と身体を整える第一歩を踏み出してみませんか?

特別な講師による完全オーダーメイドのレッスンを通じて、健康的で充実した毎日をサポートいたします。 あなたの未来をより明るく、より豊かなものにするための最適なヨガ体験を、エクラヨガがお届けします。

お客様の声

50代から始めて良かった!利用者のリアルな声

  • Kさん (50代・女性)

    自宅でのプライベートヨガレッスンを始めてから、体の柔軟性が向上し、日常生活での動きが楽になりました。インストラクターの方が私のペースに合わせて指導してくださるので、無理なく続けられています。また、レッスン後は心身ともにリフレッシュでき、ストレスの軽減にもつながっています。


  • Mさん (50代・女性)

    長年の肩こりと腰痛に悩んでいましたが、プライベートヨガを始めてから徐々に症状が改善されてきました。特に、個別にカスタマイズされたレッスン内容が効果的で、毎回新たな発見があります。自宅というリラックスした環境で受けられるのも大きな魅力です。


  • Nさん (60代・女性)

    60代からのヨガ挑戦に不安もありましたが、インストラクターの丁寧な指導のおかげで、無理なく始めることができました。体力がつき、日々の生活に活力が戻ってきたと感じています。また、自宅でのレッスンなので移動の負担もなく、続けやすいです。

エクラヨガの他社との違い

エクラヨガは、料金・品質・内容のバランスが抜群。交通費込みで追加料金がないから安心です。

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簡単3ステップで始めるプライベート出張ヨガ

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    LINEでかんたん

    予約

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    事前にお悩みをシェア

    カウンセリングシート作成

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    日程調整後

    ご自宅でレッスン開始♪

プログラムの流れ

当プライベート出張ヨガプログラムは、お申し込みからレッスン終了までの流れが非常にシンプルで、安心して受講できる仕組みを整えています。まず初めに、公式ウェブサイトの専用フォームまたは、メールかLINEを通じてお申し込みいただきます。その際、必要な情報とともに、希望のレッスン日時をお知らせください。お申し込みが完了すると、こちらから確認のご連絡をさせていただきます。

ご連絡後、インストラクターとの日程調整を行い、事前のカウンセリングシートをお送りいたします。ご不明点や気になることがあれば、気軽に質問してください。

当日は、自宅にて心地よい服装でお待ちいただき、リラックスした状態でインストラクターをお迎えします。到着後、まずはカウンセリングを行い、お客様の体の状態や希望に合わせたレッスンプランを確認します。これにより、個々の体調や体型に応じたオーダーメイドのレッスンを実現します。

レッスンは、お客様がリラックスできる雰囲気の中で進行され、呼吸法やポーズを組み合わせて、心と体のリフレッシュを図ります。各ポーズでは、インストラクターが丁寧に指導し、正しい姿勢や動き方をお伝えしますので、初心者の方でも安心して参加できます。

レッスン終了後には、身体の動きや感想についてお話しし、次回以降のレッスンに向けてのアドバイスも行います。そのため、お客様にとっての学びや成果が実感できるようにサポートいたします。

この一連の流れを通じて、自宅での特別なヨガ体験を提供し、心身ともに健康的な生活をサポートします。ぜひこの機会に、自宅で贅沢な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

プログラムの流れ

パーソナルヨガエクラ

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よくある質問

自宅を自分だけのヨガスタジオに

Q. ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

A. はい、初めての方でも安心してご参加いただけます。動きやポーズはお客様の体力や柔軟性に合わせて丁寧に調整いたしますので、ご安心ください。


Q. レッスンの前後にかかる時間はどのくらいですか? 

A. レッスン開始前の準備と終了後の片付けに、それぞれ約10分程度お時間をいただきます。合計で約80分の滞在を想定しております。


Q. 何を用意すればいいですか? 

A. 基本的にこちらで必要な道具を持参しますが、ヨガマット、タオル、お飲み物をご用意いただけると、さらに快適にレッスンを受けていただけます。


Q. どんな場所でレッスンを行いますか? 

A. リビングや寝室など、約2畳分のスペースがあれば十分です。また、マンションの共用スペースやカンファレンスルームなど、プライバシーが確保できる場所でもレッスン可能ですので、事前にご相談ください。


Q. レッスンの頻度はどのくらいがいいですか?

A. 週に1回のペースで続けるのがおすすめです。定期的に行うことで、無理なく体の変化を感じられるようになります。

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私たちの自宅訪問プライベートヨガは、自宅でのレッスンを通じて、より快適でパーソナルな体験を提供します。自宅というリラックスできる環境で、質の高い指導を受けることができるため、安心して参加できるのが大きな魅力です。あなたのペースで進められるレッスンは、体型や目的に応じたオーダーメイドの内容で構成されており、初心者から経験者まで、すべての方を対象にしています。


自分に合ったスケジュールで続けられるので、日々のストレスを軽減し、心の安定も実感できることでしょう。自宅で気軽に参加できることで、続けやすく効果的なトレーニングを実現します。

皆さまのフィードバックを元に、より充実したプライベートレッスンを提供し続けることが私たちのミッションです。ぜひ一度、体験を通じてその効果を実感してください。お客様からは、心の中にあるストレスや疲れを解消できた、身体が軽くなったという声が寄せられています。あなたもこのプライベートヨガの時間を通じて、心身の変化を感じてみませんか?お気軽にお問い合わせください♪

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