専門家によるカウンセリング

エクラヨガでは、専属の管理栄養士が遺伝子解析や栄養バランスのサポートをしています。遺伝子解析によって、個々の体質や遺伝子情報を把握し、最適な食事や運動方法を提案することが可能です。栄養バランスや食生活の改善によって、体の調子や代謝を整え、健康をサポートします。管理栄養士によるカウンセリングを通じて、理想的な健康管理計画を作成し、健康な体と心を手に入れてみませんか。

個々の遺伝子情報を解析し、健康管理に活かす方法を紹介
遺伝子解析の重要性
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    遺伝子検査を通じて、個々の遺伝子情報を解析

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    遺伝子情報に基づいた栄養指導や運動プログラムの提供

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    遺伝子情報を活かした健康管理の効果やメリットを説明

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    遺伝子情報による疾患リスクの予測と予防対策の提案

遺伝子情報を活用して、個々の健康状態や体質に合った適切な管理方法を提案します。
栄養バランスの大切さ

栄養バランスの大切さ

カスタマイズされた栄養指導で健康的な生活を

  • Point 01

    遺伝子解析で最適な栄養を
    個々人の遺伝子情報をもとにカスタマイズされた栄養指導を提供します。
  • Point 02

    健康への近道
    適切な栄養摂取は健康維持に不可欠です。遺伝子解析により効果的な食事プランをご提案します。
  • Point 03

    継続的なサポート
    遺伝子情報を元にした栄養指導は継続的なサポートが大切です。専門家があなたの健康をサポートします。

専属の管理栄養士がサポート

éclat YOGAでは、遺伝子解析や栄養指導もご提供しています。健康的な生活を送りたい方には、食事や生活習慣に合わせた個別のアドバイスが必要不可欠です。そこで、私たちは体の内外からアプローチしてより効果的に体質改善を行っています。

栄養指導プランには、初回お試し1か月プランから、3カ月、6カ月とご用意しておりますので、お気軽にお申込みいただけます。

健康を維持するためには、定期的に適切な食事や運動、休養が欠かせません。私たちは栄養指導を通じて、会員の方々が理想の健康を手に入れるための支援を行っております。一人ひとりの個性や状況に合わせたアプローチで、健康的な生活を実現するお手伝いをさせていただきます。

お得な会員プラン

エクラヨガの管理栄養士

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エクラヨガの経験豊富な管理栄養士

◆資格・経歴
・管理栄養士 ・栄養士 ・調理師 ・食品衛生管理者 ・食品衛生監視
「からだにいいこと」など多数メディアに掲載経験
有名女優と対談経験
パーソナルジム栄養指導
Bリーガー栄養指導
パラリンピック選手栄養指導
ミスグランドジャパンサポート

あなたの専属管理栄養士に!

こんにちは!管理栄養士の阿部です。食事管理、一人だと甘えが出てしまい、つい難しいと感じることはありませんか?そんなときは、私と一緒に無理なく続けられる食事の工夫をしてみませんか?


エクラヨガでも人気の「食事に特化した遺伝子検査」を活用することで、自分でも気づかない体質や特徴を知ることができます。自分のことをしっかり理解した上で、無駄なく効果的な食事指導を実践しましょう。


何かを極端に制限するのではなく、バランスの取れた食事を心がけることで、ストレスなく健康を維持できます。食事管理は私がLINEで平日毎日サポートします!


健康診断の数値改善や体型維持のサポートなど、初回カウンセリングでご相談ください。 「今日の食事が明日の体を作る」という考えを大切にし、「何を選んで、いつ食べるか」を一緒に意識していきましょう。


体も肌も内側から健康に変えていけるよう、全力でサポートしますので、どんなことでも気軽にご相談くださいね!


エクラの栄養指導が選ばれる理由

専属の管理栄養士が、平日毎日LINEで食事サポート!

  • # 01

    遺伝子検査を導入している

    一生に1回の検査で、一人一人の遺伝子を基に体質を把握し、ここから効率的に体質改善をすることができます。あなただけの一生使えるオーダーメイドブックを作成して、よりエビデンスのある食事指導に繋げます。


  • # 02

    管理栄養士による無料フィードバックが付く!

    遺伝子検査を受けた方には、無料で約1時間、管理栄養士から検査結果のフィードバックが付きます。よりあなたの体質に合った食材が明確に!また、あなたの生活習慣病のリスク・肥満リスク・肌老化リスクがわかります。

  • # 03

    厚生労働省のガイドラインに沿った遺伝子検査


    当店が取り扱っている遺伝子検査は、厚生労働省のガイドラインに沿った遺伝子検査で、安心して受けられます。

  • # 04

    経験豊富な管理栄養士

    当店の専属管理栄養士は、多数メディアに掲載経験、病院勤務・特定保健指導経験がある管理栄養士です。


  • # 05

    LINEで毎日の食事を管理してもらえる

    食事管理は毎日LINEで送っていただき、フィードバックが届きます(※土日祝日は平日に返信)
    リアルタイムでアドバイスが届くので、すぐに反映できるところが好評!また、仕事先や旅行先でもオンラインで完結できる手軽さも魅力のひとつです。

  • # 06

    有酸素運動で脂肪燃焼を促す

    当店は、パーソナルYOGAの指導にも力を入れています。対面とオンラインレッスンからお選びいただき、オーダーメイドYOGAレッスンで、さらに脂肪燃焼、柔軟性UP、体幹強化など体の外側からのアプローチをして理想のカラダ作りをしています。

  • # 07

    理学療法の視点からも

    パーソナルYOGAレッスンでは、理学療法の視点からも体を変えていきアドバイスをしています。あなたの筋量の差、柔軟性、身体の歪みなどを細かく分析し、肩こりや腰痛、姿勢改善などの体のお悩みに寄り添っています。(対面レッスンのみ)



【エビデンスに基づいた体質改善をご希望の方に】

当店の遺伝子は、厚生労働省のガイドラインに沿った安心・安全な 遺伝子検査です。

一生に1回の検査で、一人一人の遺伝子を基に体質を把握し、ここから効率的に体質改善をすることができます。


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オンライン食事指導STEP

日々の食事を管理栄養士へLINEで送るだけ! あなたの食事をみて、足りない栄養素や食事のタイミングなどのアドバイスが届きます。

  1. 1

    日にちを決めてオンラインで

    カウンセリング

  2. 2

    目標に向かってスタート

    食事をスマホで撮影・送信

  3. 3

    管理栄養士から

    アドバイスが届く

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健康な体と心を目指す
健康な体と心を目指す

e'clat YOGAは科学的アプローチとヨガを融合させたプログラムで、健康な体と心をサポートしています。

最寄り駅から徒歩ですぐの好立地で、経験豊富なインストラクターによるプライベートレッスンをご提供しております。完全個室の贅沢な空間で、気持ち良く身体を伸ばすことができ、お悩みや目的に合わせたプログラムを提案しています。

パーソナル専門ヨガして、健康的な生活をサポートするプログラムをご提供しております。海外でもセレブやエグゼクティブが愛好するヨガは、集中力の促進などにも効果が期待できるため、男性の方にもおすすめです。


個室で行うマンツーマンのレッスンは初心者や男性の方にも安心してご利用いただけます。 また、マタニティヨガやストレッチ、マットピラティス、管理栄養士による食事指導、遺伝子検査などもご利用いただけ、総合的に健康をサポートしています。

よくある質問

遺伝子解析や栄養バランスに関する疑問にお答えします。遺伝子解析は、個々人の生まれもった遺伝子情報を元に、生まれつきの体質や体質に合った食事法や運動方法を提案することができます。エクラヨガでは、遺伝子解析を活用したパーソナライズドなコンサルテーションをご提供しており、健康的な生活をサポートします。


栄養バランスに関する疑問も、経験豊富な管理栄養士が丁寧にお答えし、理想的な食事法や栄養補給方法をアドバイスいたします。栄養指導は全てオンラインで受けれるので、遠方の方も来店は不要で手軽にご利用できます。初めての方でも安心して利用いただける充実したサポート体制を整えておりますので、お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ
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遺伝子解析と栄養バランスに興味を持っている方々に向けて、個別の遺伝子情報をもとにしたカスタマイズされた栄養指導や健康プログラムを提供しています。当スタジオでは、遺伝子検査を通じて個々の体質や栄養状態を把握し、最適な食事やサプリメントのアドバイスを行っています。お身体の内側から健康をサポートすることで、より良い生活を送るためのお手伝いをしています。遺伝子解析や栄養バランスに関するご質問やご相談がございましたら、お気軽にLINEやメール等でお問い合わせください。

お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 【月~水・金】8:30~21:30(最終受付 20:30)
【土日祝】8:30~18:30(最終受付 17:30)

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