食事で理想の体を手に入れよう

LINEで毎日の食事を送るだけ！

  • check_box バランスの取れた食事のポイントを学ぶ
  • check_box 栄養素の摂取方法を指導
  • check_box 食事のコントロール方法を身に付ける
  • check_box 健康的な食事のレシピを提供
食事は理想の体を手に入れるために重要な要素です。ヨガスタジオでは、管理栄養士による食事指導を提供しています。バランスの取れた食事や栄養素の摂取方法を学び、健康な体への第一歩を踏み出しましょう。
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ダイエット

オンライン食事指導


このようなお悩みがある方


✓メタボと診断された

✓健康的に痩せたい

✓人間ドックの数値改善をしたい

✓特定保健指導を受けなければならない

✓プロの食事指導でバランスのいい食事を見直したい


管理栄養士が最適なアドバイスをご提案いたします！


オンライン食事指導STEP


日々の食事を管理栄養士へLINEで送るだけ！
来店不要！
オンライン完結！
あなたの食事をみて、足りない栄養素や食事のタイミングなどのアドバイスが届きます。


STEP１ 食事をスマホで撮影


STEP２ 管理栄養士へ送る

STEP３ アドバイスが届く多数メディアに掲載経験、病院勤務・特定保健指導経験がある管理栄養士が担当いたします！

プライベートレッスン
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パーソナルyogaレッスン

ヨガスタジオでは、パーソナルレッスンも提供しています。

食事指導とヨガによる有酸素運動を組み合わせることで、理想の体を手に入れるためのサポートをおこなっています。


◆当ヨガの特徴◆


✓一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたプログラム

✓経験豊富なインストラクター

✓初心者の方から経験者の方まで、どなたでも安心して参加可能

✓男性OK

✓オンラインでも対面でもレッスン可能！

✓マンツーマン指導で効果的かつ効率的！



レッスンは、一対一でインストラクターがきめ細かな指導を行い、正しいフォームできるようサポートします。

安全に効果のあるトレーニングをおこなうため、お客様の体調や状態に合わせたプログラムを提案いたします。

さらにメンタル面にも注力しています。ヨガの呼吸法や瞑想などを取り入れることで、心と体のバランスを整えることができます。
理想の体を手に入れるためには、食事や生活習慣が重要です。当ヨガスタジオでは、管理栄養士の指導による食事アドバイスとヨガを組み合わせて、お客様一人ひとりに合わせたプランを提案し、健康的な生活をサポートします。

理想の体に近づくために、ぜひ当ヨガスタジオをご利用ください。

お気軽にお問い合わせください。
営業時間： 【月～水・金】8:30～21:30（最終受付 20:30）
【土日祝】8:30～18:30（最終受付 17:30）
03-5856-1485
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