遺伝子検査であなたに最適なダイエット法を発見！個別対応の食事プラン【巣鴨ヨガ】

個々の体質に最適な食事プラン

遺伝子検査によって得られる個々の体質に基づいた食事プランは、あなたに最適なダイエット法を提供します。
遺伝子データを基にしたアプローチで、あなたの体に合った効果的なダイエットを実現しましょう。

Point 01

遺伝子に基づいた食事指導

一人ひとりの遺伝子特性に合わせた食事プランを提供します。
Point 02

必要な栄養素をサポート

遺伝子に合わせた食事指導と、健康的な食事習慣を平日毎日、専属の管理栄養士がサポートしていきます。
Point 03

個別カウンセリング

遺伝子情報をもとにした個別のカウンセリングで、食事プランをしっかりサポートします。

個別対応の食事プラン

あなたはこんな悩みを抱えていませんか？

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どんなダイエットも続かない
これまで試したダイエットが長続きせず、リバウンドしてしまったことはありませんか？遺伝子に基づいたアプローチなら、無理なく続けられるプランを提供します。
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効果が感じられない
一般的なダイエット法では効果が感じられなかった方に、遺伝子データに基づいたパーソナライズドプランで、確実な効果を実感していただけます。
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食事制限でストレスが溜まる
過度な食事制限によってストレスが溜まることはありませんか？遺伝子検査を通じて、あなたに最適な食事内容を提案することで、ストレスなく健康的なダイエットが可能です。

遺伝子検査を通じて、個々の遺伝子に基づいた最適なダイエット法を探求します。遺伝子特性に基づいた食事プランで理想の体型を手に入れましょう。

遺伝子検査による個別対応の食事プランで解決！

あなたの遺伝子情報をもとに、最適な食事プランを提供

私たちのサービスでは、まず遺伝子検査を行い、あなたの体質や代謝に関する詳細なデータを取得します。このデータを基に、専門家があなたに最適な食事プランを作成します。例えば、脂肪の代謝が苦手な方には脂質を抑えたプラン、炭水化物の代謝が得意な方にはバランスの取れた炭水化物摂取を提案します。

効果的なダイエット方法で、無理なく理想の体型を実現

遺伝子に基づいた食事プランは、無理な食事制限を必要としません。あなたの体に合った方法で、効果的に脂肪を燃焼させ、筋肉を維持しながらダイエットを進めることができます。無理なく、持続可能な方法で理想の体型を実現できるため、リバウンドのリスクも低減されます。

遺伝子検査のメリット

科学的根拠に基づいたアプローチ

遺伝子検査は科学的に証明された方法であり、あなたの体質や代謝を正確に理解するための最良の手段です。これにより、従来の一般的なダイエット法よりも高い成功率を誇ります。例えば、遺伝子検査により特定の栄養素の代謝が苦手な場合、それを避けることで体重管理が容易になります。

食事制限を最小限に抑えたプラン

遺伝子に基づいた食事プランは、必要な栄養素をバランスよく摂取しながら、無理な食事制限を避けることができます。これにより、ストレスを感じることなく、健康的なダイエットを続けることができます。例えば、遺伝子検査で炭水化物の代謝が良いと分かった場合、適量の炭水化物を取り入れたプランを提案します。

健康的な体重管理と美容効果

遺伝子に基づく食事プランは、単に体重を減らすだけでなく、健康全般を改善し、美容にも効果的です。適切な栄養素の摂取により、肌の状態が改善され、エネルギーレベルが向上します。例えば、ビタミンやミネラルの不足を遺伝子検査で特定し、補完することで肌のトラブルを減少させます。

長期的な維持が可能

遺伝子に基づいたダイエットプランは、無理なく続けられるため、長期的な体重維持が可能です。科学的なデータに基づくため、リバウンドのリスクも低減され、健康的な生活習慣を持続できます。例えば、遺伝子データを基にした個別のアドバイスを定期的に受けることで、持続可能なダイエットが実現します。

遺伝子検査からオーダーメイドBOOK作成までの流れ

簡単な遺伝子検査キットの使用方法

遺伝子検査キットは、自宅で簡単に使用できます。解析には通常約1か月かかります。得られたデータを元に、あなたの体質や栄養のニーズについての詳細なオーダーメイドBOOKを作成します。

　
キットを受け取る

注文後、数日以内に遺伝子検査キットが自宅に届きます。（または、店頭受取）
　
口内細胞サンプルの採取

説明に従い、清潔な状態で口内細胞サンプルを採取します。これは数分で完了します。
　
サンプルを返送

採取したサンプルを同梱の返信用封筒に入れて、指定の住所に返送します。
　
オーダーメイドBOOKを作成

得られたデータを元に、あなたの体質や栄養のニーズについての詳細な、あなただけのオーダーメイドBOOKを作成します。
　
データ分析のフィードバック

遺伝子データに基づいて、どの栄養素が不足しがちで、どの食材が効果的かを特定し専属の管理栄養士がフィードバックします。
　

管理栄養士が平日毎日LINEで食事サポート

専門家との定期的なカウンセリングセッションで進捗状況を確認し、オンラインで毎日の食事を改善して理想の健康を手に入れましょう。

あなただけのオーダーメイドBOOKを作成

簡単な遺伝子検査で体質を把握

遺伝子検査は、口内細胞を採取するだけで、あなたの生まれ持った体質を知ることができます。その結果を基に、あなただけのオーダーメイドBOOKを作成します。

専属管理栄養士によるサポート

当店の遺伝子検査では、専属の管理栄養士がオーダーメイドBOOKの内容を無料で解説し、フィードバックを提供します。これにより、今後の生活に活かせる具体的なアドバイスを受けられます。

完全オンライン対応

遺伝子検査とサポートは完全オンラインで提供しているため、ご来店は不要です。遠方の方にもご好評いただいているプログラムです。

あなたの体質に合わせた美容と健康管理を始める第一歩は、オンライン遺伝子検査から。たった一度の検査で、一生分の健康資産を手に入れませんか？

適切な栄養摂取の重要性

遺伝子に応じた栄養摂取は、個々の体質や健康状態に合わせた最適な栄養摂取方法を見つけるために重要です。

遺伝子検査を通じて、自身の遺伝子情報を知ることで、どの栄養素が不足しているのか、どの栄養素が過剰摂取されているのかなど、個人に最適な栄養バランスを見つける手助けを受けることができます。これにより、食事の質や摂取量を調整し、生活習慣病のリスクを低減することが期待できます。

遺伝子に応じた栄養摂取は、一般的な栄養摂取指針だけでなく、個人の生活環境や遺伝子プロファイルに基づいてカスタマイズされたアドバイスを受けることができるため、より健康的な食生活を実践することが可能です。

適切な栄養摂取を行うことで、体内の代謝や免疫力が向上し、健康状態を維持することが期待できます。遺伝子に応じた栄養摂取は、健康維持のために必要不可欠な要素であり、遺伝子情報を活用した栄養管理が今後ますます重要となるでしょう。

エクラヨガの管理栄養士

エクラヨガの経験豊富な管理栄養士

^{◆資格・経歴
・管理栄養士・栄養士・調理師・食品衛生管理者・食品衛生監視
「からだにいいこと」など多数メディアに掲載経験
有名女優と対談経験
パーソナルジム栄養指導
Bリーガー栄養指導
パラリンピック選手栄養指導
ミスグランドジャパンサポート}

あなたの専属管理栄養士に！

こんにちは！管理栄養士の阿部です。食事管理、一人だと甘えが出てしまい、つい難しいと感じることはありませんか？そんなときは、私と一緒に無理なく続けられる食事の工夫をしてみませんか？

エクラヨガでも人気の「食事に特化した遺伝子検査」を活用することで、自分でも気づかない体質や特徴を知ることができます。自分のことをしっかり理解した上で、無駄なく効果的な食事指導を実践しましょう。

何かを極端に制限するのではなく、バランスの取れた食事を心がけることで、ストレスなく健康を維持できます。食事管理は私がLINEで平日毎日サポートします！

健康診断の数値改善や体型維持のサポートなど、初回カウンセリングでご相談ください。「今日の食事が明日の体を作る」という考えを大切にし、「何を選んで、いつ食べるか」を一緒に意識していきましょう。

体も肌も内側から健康に変えていけるよう、全力でサポートしますので、どんなことでも気軽にご相談くださいね！

初回のみ！お得なキャンペーン中！

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お問い合わせはこちら

遺伝子検査を通じて、あなた自身の体質や代謝に合った最適なダイエット法を知りたい方には、ぜひご相談ください。遺伝子によって影響を受ける栄養素や食事スタイルは人によって異なります。エクラヨガでは、専門家が遺伝子検査の結果を元に、丁寧にあなたに合った食事プランを提案いたします。健康的に痩せるための食事や栄養バランスの取り方、食事制限など、個々の体質に合わせたアドバイスを行います。食事だけでなく、運動や生活習慣の改善も同時に行うことで、より効果的に健康的な体を手に入れることができます。お気軽にお問い合わせいただき、最適なダイエット法を見つけてみてください。

お問い合わせ情報

ご質問やご相談、ご予約に関するお問い合わせは以下の情報をご利用ください。お客様のご要望に合わせた最適な対応を心掛けております。

【お問い合わせ先】
メールアドレス: contact@eclat-yoga.com
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