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50分レッスン+初回カウセリング
[通常]9,000円(税込)
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エクラヨガはどんなところ?
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最寄り駅から徒歩ですぐの好立地
- 経験豊富なインストラクターによるプライベートレッスン
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お子様連れでも安心してご参加いただける完全個室空間
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完全個室で人目が気にならない
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お悩みや目的に合ったオーダーメイドレッスンを提案
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フィジカルとメンタル両方に効果が期待できるパーソナルレッスン
- パーソナル専門のヨガスタジオで運営し、マンツーマンによるレッスンをご提供
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男性歓迎!初心者歓迎!
e'clat YOGAはフィジカルとメンタル両方に効果が期待できるパーソナルヨガレッスンを提供しています。健康的な生活をサポートするため、経験豊富なインストラクターが個別のニーズに合わせたプログラムを提案し、身体や心の健康をサポートしています。
ヨガは柔軟性や筋力の向上だけでなく、ストレスケアや集中力の促進にも効果があります。e'clat YOGAでは、完全個室のプライベートスタジオでマンツーマンのレッスンを提供し、初心者や男性の方も安心して参加できる環境を整えています。
また、食事指導や遺伝子検査なども行い、総合的な健康サポートを提供しています。千石駅や巣鴨駅などからアクセスしやすい立地にあり、オンラインレッスンも対応しているため、遠方の方や外出が難しい方にも利用しやすい環境です。
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エクラヨガが選ばれる理由
完全個室プライベート専門ヨガ
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Point 01
国際ライセンスを保有している経験豊富なヨガ講師群
エクラヨガのヨガ講師は、全員が国際ライセンスの資格を保有しています。レッスンは、担当制で完全サポートし、体のお悩みに合わせたオーダーメイドプログラムでお身体を調整していきます。
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Point 02
理学療法の分析も加えレッスン内容を作成
担当ヨガ講師と理学療法スタッフが協力してレッスン内容を作成しています。筋肉の柔軟性の違いや関節の可動域の改善点を細かく分析し、理想の体を目指すためのプログラムを提供しています。
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Point 03
専属の管理栄養士が体を内側からサポート
病院勤務経験のある管理栄養士が、あなたの栄養不足や食事タイミングなど、LINEで毎日食事をサポートします!(※土日祝日は平日対応)健康診断の数値が気になる方には、数値改善プログラムもご提供!★完全オンライン(来店不要)
お問い合わせ方法
ご不明点やご質問がありましたら、お気軽にお問い合わせください。ホームページからメールでのお問い合わせや公式LINEでのお問い合わせを受け付けております。お問い合わせいただいた内容については迅速にご対応させていただきますので、どうぞお気軽にご相談ください。
体験もお申込みはこちらから
e'clat YOGAは文京区で体と心を大切にするパーソナルヨガ体験を提供しています。最寄り駅から徒歩ですぐの好立地で、経験豊富なインストラクターによるプライベートレッスンをご提供しております。完全個室の贅沢な空間で気持ち良く身体を伸ばせ、お悩みや目的に合ったプログラムをご提案いたします。フィジカルとメンタル両方に効果が期待できるパーソナルレッスンを受けて、健康な体と心で自分らしく輝きましょう。
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