脱！猫背！パーソナルヨガで姿勢改善へ【文京区ヨガ】

〇個別指導を受けるメリット

当スタジオでは、経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合った個別指導を行っています。グループレッスンではなかなか得られない、自分に合ったオーダーメイドのプログラムを提供し、効果的に身体を整えることができます。インストラクターはお客様とのコミュニケーションを大切にし、お悩みや目標に合わせて丁寧にアドバイスを行います。

〇個別指導の流れ

初回のレッスンでは、お客様の身体の状態や目的、希望をお伺いし、カウンセリングを行います。その後、インストラクターとの打ち合わせを経て、個別に合わせたプログラムを作成します。レッスン中もいつも同じインストラクターがついてサポートし、お客様の成長や変化をしっかりと見守ります。

〇多彩なプログラム

ヨガ、ストレッチだけでなく、食事指導や遺伝子検査なども含め、多彩なプログラムをご用意しています。お客様のライフスタイルやニーズに合わせて最適なプログラムを提案し、身体だけでなくメンタル面からもサポートしています。個別指導だからこそ、より効果的に健康づくりや美容に取り組むことができるのです。