15分前に来店
まずはお着換え!
ウエア・タオル・お水をお持ちください。
マットは無料貸し出ししています。
※靴は不要です
40代から始めるリラックスヨガ体験 【文京区ヨガ】
初回お得なキャンペーン中!
50分レッスン+カウセリング
[通常]13,000円(税込)
この特別なキャンペーンでぜひ!
日常のストレスや疲れを解消するヨガレッスンをご提供しています。心地よい音楽に包まれ、リラックスした空間で心身を癒すことができます。 e'clat YOGAは最寄り駅から徒歩ですぐの好立地にあり、経験豊富なインストラクターによるプライベートレッスンをご提供しています。
また、フィジカルとメンタル両方に効果が期待できるパーソナルレッスンを通じて、健康な体と心で自分らしく輝くためのサポートを行っています。一人ひとりに合わせたプログラムや個室でのレッスンを提供し、初心者の方や男性の方も安心して参加できる環境を整えています。
エクラヨガは、パーソナル専門のヨガとして、疲労回復やストレスケア、ダイエットなど個々の目的に合わせたレッスンをご提供しており、個室でのレッスンが受けられる環境が整っています。心と体を癒すリラックスした空間で、日常の疲れやストレスを解消しませんか?
完全個室
エクラヨガとは
フィジカルとメンタル両方に効果が期待できるマンツーマンレッスンをご提供
文京区にあるパーソナル専門のヨガ
完全個室で人目を気にせず身体を動かせる!
最寄り駅から徒歩ですぐの好立地で、経験豊富なインストラクターによるプライベートレッスンをご提供しております。完全個室の贅沢な空間で気持ち良く身体を伸ばせ、お悩みや目的に合ったプログラムをご提案いたします。
Point 01
Point 02
Point 03
穏やかな雰囲気の中で行うリラックスヨガは、深い呼吸と優しいポーズで心地よいリフレッシュ効果を体感することができます。心と身体のリラックスをサポートし、日常のストレスや疲れを解消するための効果が期待できます。
リラックスヨガでは、ゆったりとした空間で行われるため、心を落ち着かせる効果もあります。体を柔らかくするポーズや深い呼吸によって心身ともにリラックスできるため、心地よい安らぎを感じることができます。
リラックスヨガは日常の忙しさから離れて、自分自身と向き合いリフレッシュしたい方におすすめです。
クラス紹介
éclat YOGAでは、肩こり、姿勢改善、巻き肩、体幹、リラックス、筋力アップ、ヒップアップなど個々のお悩みに合わせてレッスンを提供しています。初心者から上級者まで幅広いレベルに対応し、ストレッチや筋力アップを中心としたプログラムから心身をリフレッシュできるマインドフルネスなど、マンツーマンならではカスタマイズが可能です。
コミュニケーションを大切にし、お一人おひとりの要望や目標に合わせた充実したレッスンを提供していきます。体の硬さや運動経験の有無、お悩みや目的に合わせて、無理なく楽しく取り組めるプログラムをご提案いたしますので、初回カウンセリングで、ぜひお悩みをお伝えください。
体験レッスンの流れ
予約はLINEまたはお問い合わせから
15分前に来店
まずはお着換え!
ウエア・タオル・お水をお持ちください。
マットは無料貸し出ししています。
※靴は不要です
お体の気になっている部分をお伝えください。
怪我のないように安全性にレッスンに入ります。
早速レッスン(50分)
ヨガ初心者の方でもできるポーズから、一から丁寧にチャレンジしていきます。同時に関節の可動域や筋肉の柔軟性、体の歪みなどをレッスンをしながらチェック!
レッスン終了
レッスン後、あなたのお体の状態をフィードバック!
オーダーメイドレッスンを作成
ご継続の方は、初回で確認した体の癖や歪みなどお悩みに合わせたプログラムで、2回目からさらに個々に合わせたレッスン内容に挑戦します!
最寄り駅から徒歩ですぐの好立地にスタジオがあります。パーソナル専門のヨガスタジオを文京区で運営し、マンツーマンによるレッスンをご提供しております。ヨガはフィジカル面とメンタル面どちらにもアプローチができ、身体が硬くて柔軟性が欲しい方や筋力の低下が気になっている方、ストレスケアをしたい方や姿勢を良くしたい方など、様々な目的をお持ちの方に効果が期待できます。健康な体と心で自分らしく輝こう。éclatがあなたの人生に触れることで、より輝かしい人生を歩んでいただけるよう願っています。
ご入力の上、次へボタンをクリックしてください。
e'clat YOGAでは、経験豊富なインストラクターによる指導と完全個室の落ち着いた空間が特徴です。お客様が心地よくリラックスできる環境を提供することで、ヨガ体験をより充実させています。私たちのスタジオは、お一人おひとりのニーズや目的に合わせたプライベートレッスンをご提供しております。ヨガはフィジカルとメンタルの両面からアプローチすることができるため、心身のバランスを整える効果が期待できます。
また、疲労回復やストレス解消、柔軟性向上など、様々な目的に対応したプログラムをご用意しています。個室でのレッスンを通じて、お客様が自分自身と向き合い、健康的な生活を送るお手伝いをしています。私たちと一緒に、心地よいヨガ体験をお楽しみください。
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