マンツーマンのレッスンを巣鴨で実施

いつまでも健康でいるために、ヨガを取り入れてみませんか。文京区にて食事指導も合わせて行うスタジオを運営しておりますので、初心者の方はもちろん、男性にもお気軽にご利用いただけます。

根拠に基づいた食事指導と的確なアドバイス

  • アイコン1

    効率的

    遺伝子検査による指導

  • アイコン2

    個室

    プライベートレッスン

  • アイコン3

    駅近

    アクセスしやすい立地

ヨガ

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体質に合わせたアドバイス

管理栄養士による食事指導で無理なく行える健康管理を巣鴨で実施

  • Point 01

    身体の外側と内側を整える方法

    管理栄養士による遺伝子検査を導入した食事指導を巣鴨で受けてみませんか。予防医学の考え方に基づいてダイエットやストレス解消をサポートし、いつまでも健康で若々しくありたいと願う方を応援いたします。

  • Point 02

    自分のペースで通えるレッスン

    一人ひとりに合わせたマンツーマンのヨガのレッスンを、文京区にて行っております。個室でレッスンを行いますので、人目を気にしたくない方や個別で指導を受けたい方も、お気軽にご利用ください。

  • Point 03

    身近なエリアにあるスタジオ

    三田線千石駅より徒歩で2分程の場所でヨガスタジオを運営しております。その他にも最寄り駅がございますので、健康維持のために通える教室を検討している方や自分に合った運動に挑戦したい方は、お気軽にご相談ください。

お気軽にご連絡ください

営業時間 【月~金】9:00~21:00(最終受付 20:00)
【土日祝】8:00~18:00(最終受付 17:00)

Access

完全個室のプライベート空間で贅沢にレッスンを受けられ、キッズスペースも完備

e'clat YOGA

住所

〒113-0021

東京都文京区本駒込6丁目3−24

YAMATOMURA Green Terrace A02

Google MAPで確認
電話番号

03-5856-1485

03-5856-1485

※レッスンで出られないため、LINEへお問合せ下さい

営業時間

【月~金】

9:00~21:00(最終受付 20:00)

【土日祝】

8:00~18:00(最終受付 17:00)

定休日 不定休
代表者

篠田

当ヨガは、個々の体に合わせた身体の調整やコンディショニングを重視し、理想の体型を目指すための効果的なポーズや動きを提供しています。柔軟性向上のポーズや筋力アップなど、バランスの取れた全身トレーニングで、美しく健康な体を手に入れることを目指します。オンラインクラスもご用意していますので、お気軽にご参加ください。


e'clat YOGAのこだわり

心と身体を整えるヨガと予防医学に基づくアドバイス

各最寄り駅からアクセスしやすいスタジオを文京区で運営

身体を内側と外側から整えるメソッドで健康維持することを大切に考え、一人ひとりのお身体に寄り添った最適な方法を提案いたします。管理栄養士による食事指導を行っており、厚生労働省のガイドラインに沿った遺伝子検査で、一人ひとりの体質を考慮した適切なアドバイスを行えることが特徴です。1カ月から3カ月のスパンでご利用いただけるため、身体への負担を減らしながら効率良くダイエットに取り組めます。

個室でマンツーマンのクラスを開催しておりますので、身体の硬い方や人目を気にしたくない方も安心してご利用ください。マットの無料レンタルを行っており、特別な準備がいらないことも通いやすいポイントです。巣鴨からもご予約いただけるため、体験レッスンを受けたい方はLINE等からお気軽にお問い合わせください。

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