健康を維持 | 東京都台東区上野・浅草のヨガ＆ピラティスならe'clat.（エクラ）東京上野スタジオへ

身体を内側と外側から整えるメソッドで健康維持することを大切に考え、一人ひとりのお身体に寄り添った最適な方法を提案いたします。管理栄養士による食事指導を行っており、厚生労働省のガイドラインに沿った遺伝子検査で、一人ひとりの体質を考慮した適切なアドバイスを行えることが特徴です。1カ月から3カ月のスパンでご利用いただけるため、身体への負担を減らしながら効率良くダイエットに取り組めます。

個室でマンツーマンのクラスを開催しておりますので、身体の硬い方や人目を気にしたくない方も安心してご利用ください。マットの無料レンタルを行っており、特別な準備がいらないことも通いやすいポイントです。巣鴨からもご予約いただけるため、体験レッスンを受けたい方はLINE等からお気軽にお問い合わせください。