専門講師が訪問するマンツーマンヨガで心も体もリフレッシュ
【中央区・港区・渋谷区在住の女性限定】
自宅があなたのヨガスタジオに♪
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[通常単発]1,8000円(税込)
この特別なキャンペーンでぜひ!
50代女性に選ばれる
完全オーダーメイドの
プライベート出張ヨガ
心と体を優しく癒す場所
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Point 01
お一人おひとりに寄り添ったレッスン出張ヨガでは、50代女性のお客様のライフスタイルや体調に合わせたオリジナルプログラムを提供します。個別指導のため、無理なく自分のペースで心身を整え、リフレッシュすることができます。 -
Point 02
リラックスできるプライベート空間自宅という安心できる環境で、リラックスしながらヨガを楽しむことができます。外出のストレスを感じることなく、心地よい時間をお過ごしいただけます。心と体を安らげる、特別なひとときです。
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Point 03
身体の声に耳を傾ける私たちは、お客様の身体の状態をしっかりと把握し、必要なサポートを行います。柔軟性や筋力を高めるための動きから、心を癒す呼吸法まで、豊富な経験を活かして一緒に進めていきます。
元ボクシング世界王者との対談
実績豊富なヨガ育成講師が
あなたをサポート
エクラヨガの潤インストラクター
ヨガで身体を軽くする
◎信頼の実績
10年以上のキャリアを持つ育成講師が、プロのインストラクターを多数輩出。
◎メディア掲載
雑誌やテレビ、著名人との対談歴多数の実力派。
◎安心の指導
一人ひとりの健康状態を丁寧に見極めた、きめ細かな指導をお届けします。
ミッドライフクライシスについて
新たなスタートを切るあなたに寄り添います
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Point 01
ミッドライフクライシスとはミッドライフクライシスは、人生の中盤に訪れる女性にとっての心理的な変化を指します。自己のアイデンティティやライフスタイルを見直す良い機会でもあります。この時期に体や心に変化を感じるかもしれませんが、ポジティブに捉え、次のステップへと進みましょう。
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Point 02
心への影響50歳~60歳を迎えると生活環境や役割が変化し、不安やストレスを感じることがあります。心の健康にも影響を与えるため、心をリフレッシュする時間が必要です。ヨガは自分自身を見つめ直す手助けをし、内面的な安定をもたらします。
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Point 03
体への影響体の柔軟性や筋力が低下しやすくなるこの時期、専門のプログラムを通じて整えることが重要です。自分専用のプライベート空間で行うヨガは、無理なく体を動かすことができ、健康的な生活を送るための手助けとなります。自分に合ったプログラムで、若々しさを取り戻しましょう。
\エクラヨガの出張プライベートヨガなら、自分のペースで、好きな時間に、安心して取り組めます/
こんなお悩み、ありませんか?
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スタジオに行く時間がない
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50代になって体力や柔軟性の低下を感じている
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他の人に合わせるのが苦手で続かない
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人目が気になって集中できない
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自分のペースで進めたい
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自分の心地よいスペースでリラックしてヨガを行いたい
私たちの出張ヨガは、50代の女性専用に設計されたプログラムです。自宅というリラックスできる環境で、心と体を癒す時間をお届けします。忙しい日常から離れ、ゆったりとしたひとときを過ごしませんか?私たちのインストラクターが、一人ひとりに寄り添ったレッスンを行います。
エクラの出張ヨガが
選ばれる理由
心と体を優しく癒す場所として、50代女性専用の出張ヨガを提供しています。自宅というリラックスした環境で、心地よい時間をお過ごしいただけるのが最大の魅力です。
このプログラムでは、経験豊富なインストラクターがあなたのために特別な時間を提供します。お一人おひとりのニーズに応じたパーソナルレッスンが特徴で、体調や目的に合わせたプログラムを組むことで、効果的に体を動かしながら心身のリフレッシュを図ることができます。
ヨガが初めての方でも安心して始められるよう、基礎から丁寧に指導いたしますので、不安を感じることはありません。動きやすい服装をご用意いただければ、後はリラックスした心持ちでレッスンに臨むだけです。
出張ヨガでは、特に50代女性の皆様が抱える身体の変化やストレスに寄り添った内容を心掛けています。日常生活の中での疲れやストレスを解消し、しなやかな身体を取り戻すためのパートナーとして、私たちは全力でサポートいたします。自宅で、心も体もリフレッシュする特別な時間を、ぜひご体験ください。
お客様の声
50代から始めて良かった!利用者のリアルな声
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Kさん (50代・女性)
自宅でのプライベートヨガレッスンを始めてから、体の柔軟性が向上し、日常生活での動きが楽になりました。インストラクターの方が私のペースに合わせて指導してくださるので、無理なく続けられています。また、レッスン後は心身ともにリフレッシュでき、ストレスの軽減にもつながっています。
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Mさん (50代・女性)
長年の肩こりと腰痛に悩んでいましたが、プライベートヨガを始めてから徐々に症状が改善されてきました。特に、個別にカスタマイズされたレッスン内容が効果的で、毎回新たな発見があります。自宅というリラックスした環境で受けられるのも大きな魅力です。
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Nさん (60代・女性)
60代からのヨガ挑戦に不安もありましたが、インストラクターの丁寧な指導のおかげで、無理なく始めることができました。体力がつき、日々の生活に活力が戻ってきたと感じています。また、自宅でのレッスンなので移動の負担もなく、続けやすいです。
出張ヨガサービスは、家の中や自分の好きな場所でレッスンを受けられるため、通う手間が省け、移動のストレスから解放されます。自宅という慣れ親しんだ環境で行うことで、リラックスした状態でヨガに取り組むことができ、心身ともに安らぎを得やすくなります。
また、出張サービスは完全にプライベートな空間で行われるため、他の参加者に気を使うことなく、自分のペースでレッスンを進めることが可能です。体の柔軟性や筋力に自信がない方でも、周囲の目を気にすることなく、安心してポーズに取り組むことができます。そして、自分だけの時間を持つことで、心の安定も図りやすくなります。
さらに、自宅で行うことで、自分の生活スタイルに合わせたクラスを受けることができます。好きな時間にレッスンを予約できるため、他の予定と合わせやすく、ストレスを感じることなく続けることができるのも大きな利点です。
出張プライベートヨガは、女性が健康を維持し、心身のバランスを取るための支援をします。特に、運動不足を感じていたり、体力が落ちていると感じる方にとっては、自宅で行えるという利点が非常に魅力的です。この機会に、心と体のメンテナンスとして、ぜひ出張ヨガレッスンを取り入れてみてはいかがでしょうか。
エクラヨガの他社との違い
エクラヨガは、料金・品質・内容のバランスが抜群。交通費込みで追加料金がないから安心です。
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インストラクター育成ライセンスを保有し、豊富な実績を誇るトップインストラクターの 指名料が無料 に!
質の高いプライベートヨガレッスンをお得に体験いただけるチャンスです。
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簡単3ステップで始めるプライベート出張ヨガ
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LINEでかんたん
予約
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事前にお悩みをシェア
カウンセリングシート作成
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3
日程調整後
ご自宅でレッスン開始♪
パーソナルヨガエクラ
よくある質問
自宅を自分だけのヨガスタジオに
Q. ヨガ初心者でも大丈夫ですか?
A. はい、初めての方でも安心してご参加いただけます。動きやポーズはお客様の体力や柔軟性に合わせて丁寧に調整いたしますので、ご安心ください。
Q. レッスンの前後にかかる時間はどのくらいですか?
A. レッスン開始前の準備と終了後の片付けに、それぞれ約10分程度お時間をいただきます。合計で約80分の滞在を想定しております。
Q. 何を用意すればいいですか?
A. 基本的にこちらで必要な道具を持参しますが、ヨガマット、タオル、お飲み物をご用意いただけると、さらに快適にレッスンを受けていただけます。
Q. どんな場所でレッスンを行いますか?
A. リビングや寝室など、約2畳分のスペースがあれば十分です。また、マンションの共用スペースやカンファレンスルームなど、プライバシーが確保できる場所でもレッスン可能ですので、事前にご相談ください。
Q. レッスンの頻度はどのくらいがいいですか?
A. 週に1回のペースで続けるのがおすすめです。定期的に行うことで、無理なく体の変化を感じられるようになります。
Contact お問い合わせ
私たちの出張プライベートヨガは、女性の皆様に、自分自身の体と向き合い、新しい心地よいライフスタイルを見つけていただくための特別なプログラムです。それぞれの体の状態に合わせたプランを組み立て、柔軟性向上やストレス軽減、心の安定を図るポーズを通じて、心と体の調和を実現します。
特に、50歳を迎えると、体の変化やライフスタイルの変化が多く訪れます。私たちはその変化に寄り添い、大人の女性が自分らしく過ごせるよう、出張のプライベート空間でサポートします。自宅やお気に入りの場所で、誰にも気を使わず、くつろぎながらレッスンを受けられる点が出張プライベートヨガの大きな魅力です。
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