ストレス解消に最適 | 東京都台東区上野・浅草のヨガ＆ピラティスならe'clat.（エクラ）東京上野スタジオへ

個別レッスンの予約に巣鴨でも対応

健康維持やストレス解消のためにヨガに通いたい方もいらっしゃるのではないでしょうか。文京区にて一人ひとりに合った指導を行いますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

リラックスにも最適なマンツーマンレッスン

雰囲気

リラックスできる空間
丁寧

一人ひとりに合う指導
手助け

心と身体の健康を維持

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予防医学に基づく健康づくり

リラックスしたい方やストレス解消したい方に寄り添ったクラスを巣鴨で実施

Point 01

リラックスしやすい環境

個室を完備した教室を巣鴨で運営しております。人目を気にせずに動きに集中いただけますので、ストレス解消のために通いたい方や落ち着いた環境で自分のペースで取り組みたい方は、お気軽にご相談ください。
Point 02

身軽な状態で受けられる体験

健康を意識する男性や初心者の方にも、気軽に受けていただけるヨガのレッスンを文京区にて開催しております。マットを無料でレンタルしておりますので、体験を希望する方はタオルと水、動きやすい服装をご準備ください。
Point 03

心と身体の健康を維持

深い呼吸とゆったりとした動きでストレス解消やリラックス効果を促します。ヨガと合わせて食事指導もご利用いただけますので、身体の外側と内側を整えて、健康的な生活を送りたいと希望する方は、お気軽にご相談ください。

お気軽にご連絡ください

03-5856-1485

※レッスンで出られないことが多いため、お問い合わせはLINEへお願いいたします

営業時間【月～水・金】8:30～21:30（最終受付 20:30）
【土日祝】8:30～18:30（最終受付 17:30）

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Access

完全個室のプライベート空間で贅沢にレッスンを受けられ、キッズスペースも完備

パーソナルヨガ＆ピラティスe'clat．(エクラ)東京巣鴨スタジオ

住所	〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-20-13青葉ビル2階 Google MAPで確認
電話番号	03-5856-1485 03-5856-1485 ※レッスンで出られないため、LINEへお問合せ下さい
営業時間	【月～水・金】8:30～21:30（最終受付 20:30）【木】8:30～11:00（最終受付 10:00）【土日祝】8:30～18:30（最終受付 17:30）
定休日	木曜日PM
代表者	篠田

JR巣鴨駅から徒歩6分

三田線巣鴨駅から徒歩6分

三田線千石駅から徒歩8分

パーソナルヨガ＆ピラティスe'clat．(エクラ)東京上野スタジオ

住所	〒111-0036 東京都台東区松が谷１-４-３三洋ビル2階 Google MAPで確認
電話番号	03-5856-1485 03-5856-1485 ※レッスンで出られないため、LINEへお問合せ下さい
営業時間	【月～水・金】8:30～21:30（最終受付 20:30）【木】8:30～11:00（最終受付 10:00）【土日祝】8:30～18:30（最終受付 17:30）
定休日	木曜日PM
代表者	篠田

JR上野駅浅草口から徒歩10分

銀座線稲荷町駅から徒歩3分

大江戸線新御徒町駅から徒歩8分

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e'clat YOGAのこだわり

オーダーメイドで提供するヨガのレッスンでご要望にお応え

遺伝子検査に基づく質の高い効率的な食事指導を文京区で実施

お客様のレベルに合わせたクラス構成で、マンツーマンのレッスンを開催しており、巣鴨からも通っていただけます。経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導を受けていただけるため、身体の硬い方や初心者の方、体力に自信のない方にも安心してご利用いただけることが特徴です。体験レッスンも行っておりますので、自分に合うかどうかを検討したい方やストレス解消のために通いたい方は、お気軽にお問い合わせください。

予防医学への関心が高まっていることから、身体の外側だけでなく内側までケアすることを大切にしております。遺伝子検査で一人ひとりの体質を踏まえた上で効率良くダイエットできるようサポートするため、効率良く痩せたい方や体質を変えたい方は、ぜひご相談ください。食事指導はオンラインでもご利用いただけます。