ひとりでも!友だちとも受けられる!
初心者も安心のマンツーマン体験


初回

[通常単発]1,3000円(税込)

この特別なキャンペーンでぜひ!

マシンピラティスの利点

ピラティスの魅力

あなたの身体を整える新しいアプローチ

  • Point 01

    効果的なトレーニング

    ピラティスは、効果的に筋力を強化・柔軟性を高めることが可能です。身体のバランスを整えることで、日常生活の動作もスムーズになり、怪我のリスクも軽減します。

  • Point 02

    個々に合わせたオーダーメイドのレッスン

    私たちは、個々のレベルや目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。ピラティスは、初心者から経験者まで幅広く対応できるため、誰でも安心して参加できます。

  • Point 03

    心と身体の両面からアプローチ

    ピラティスは身体を鍛えるだけでなく、メンタル面にも効果があります。集中力を高めることでストレスの軽減にもつながり、リフレッシュしたい方に最適なトレーニング方法です。

個々に合わせたプログラム

私たちのピラティスレッスンでは、個々のニーズに合わせたパーソナライズされたレッスンを提供しています。お客様のライフスタイルや体の状態に応じて、最適なプログラムを提案し、効果的に美しいボディラインを目指すサポートをいたします。

レッスン内容は、初心者の方から経験者の方まで、自分のペースで進めることができるため、安心してご参加いただけます。マンツーマンでのレッスンは、個々の目標に集中することができ、より深く体を理解する機会を提供します。

例えば、ダイエットや体力向上、柔軟性の向上、リハビリテーションなど、さまざまな目標に対応したプランを組むことができます。具体的な体の悩みや希望をお聞きし、それに基づいたプログラムを作成することで、レッスンの効果を最大限に引き出します。

また、プライベートな空間が確保されているため、周囲の目を気にせず集中してレッスンを受けることができ、従来のグループレッスンのような気軽さや配慮が必要ないのも魅力的です。自分だけの時間を大切にしながら、体を動かす喜びを体感してください。

さらに、定期的なセッションや初回お試しプランをご用意しており、これから始めてみたいという方も気軽にご参加できます。スタジオでは、自由な雰囲気の中で、リラックスした気持ちで体を動かせる環境を整えておりますので、自分自身の体と向き合う時間を楽しむことができます。


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硬い体も大丈夫。
あなたのはじめてを優しくサポート


ピラティスで身体を軽くする

「初めてでも安心して続けられるトレーニング」をモットーに、

お客様にも寄り添ったサポートを大切にしています。


インストラクターは全員、丁寧なコミュニケーションを心がけ、一人ひとりの体調や目標に合わせた指導を行います。


「仕事の疲れで凝り固まった体をほぐしたい」

「無理なく体幹を鍛えて姿勢を改善したい」


などのお悩みも気軽にご相談ください。優しい声かけと的確なサポートで、「自分でもできる」という安心感をお届けします。


特に初心者の方からは、


「運動が苦手でもインストラクターのサポートで楽しく続けられた」 「短時間でも体が軽くなり、姿勢が変わるのを実感した」


という嬉しいお声をいただいています。


マシンピラティスは、ただの運動ではありません。レッスンを通じて体だけでなく心の疲れも軽くなるひとときを体験してみませんか?


私たちが、あなたの体づくりを全力でサポートいたします。

通いやすい料金プラン

私たちのスタジオでは、あなたのライフスタイルに合わせて、柔軟に選べる料金プランをご用意しております。


例えば、定期的に頑張りたい方には、月ごとのプランが特におすすめです。日常的にフィットネスに取り組むことで、より早く効果を実感できるでしょう。マイペースに通いたい方には、チケット制をおすすめしています。 初めての方や、まずは試してみたいという方には、体験コースをご利用いただけます。


もちろん、フレキシブルに通いたい方には単発でのレッスンも用意しており、忙しいビジネスパーソンやライフスタイルの変化が多い方にも対応可能です。気軽に申し込んで、インストラクターと相談しながら、自分に最適なプランを見つけていただければと思います。


ぜひ、この機会に自分だけの特別なピラティスの体験をお試しください。あなたの健康と美しさをサポートするために、私たちが全力でお手伝い致します。

よくある質問

Q. どんな効果がありますか?

A. 姿勢改善や筋力アップ、肩こり・腰痛の軽減、ボディラインの引き締めなど、多くの効果が期待できます。


Q. 体験レッスンは何分ですか?

A. 体験レッスンは45分間です。初回はカウンセリングも行いながら、無理なく進めます。


Q. 予約方法を教えてください。

A. ご予約はLINEからお願いいたします。スムーズに対応させていただきます!


Q. 初心者でも大丈夫ですか?

A. もちろん大丈夫です!初めての方でも丁寧にサポートしますので、安心してご参加ください。


Q. 男性でも大丈夫ですか?

A. 大歓迎です!男性の方もお気軽にご参加いただけます。


Q. 運動が苦手でもできますか?

A. はい、問題ありません!運動が苦手な方でも無理のないペースで進めていきます。



Q. 何を持参すればよいですか?

A. 動きやすい服装、タオル、水をご持参ください。その他必要な道具はご用意しています。


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恵比寿駅から徒歩3分の距離にあるスタジオで、通いやすさ抜群!忙しい毎日でも、手軽に通える環境が整っています。マシンピラティスのパーソナルレッスンを通して、あなただけの特別な時間を提供します。心地よい空間で、身体を整え、より美しい自分に出会いませんか?

初心者も安心のマンツーマン体験


初回

[通常単発]1,3000円(税込)2回目8,500円~(税込)

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